감정노동 스트레스 방치: 위험한 결과 완벽 가이드
하루에도 몇 번씩, 억지웃음을 짓고 속마음과는 다른 친절한 말을 쏟아내야 하는 당신. 혹시 퇴근 후에도 그 감정의 찌꺼기가 쉽사리 가시지 않아 괴로웠던 적, 한두 번이 아니시죠? 우리 모두 알고 있습니다. ‘괜찮다’는 말 뒤에 숨겨진 깊은 피로와 스트레스를요. 하지만 이 감정노동 스트레스를 그저 ‘참고 견뎌야 할 숙명’처럼 방치한다면, 생각보다 훨씬 심각한 결과를 초래할 수 있다는 사실, … Read more