알부민 흡수율 UP! 섭취 골든타임은?
혹시 영양제, 아무 때나 챙겨 드시나요? 특히 알부민! 건강 생각해서 큰맘 먹고 챙겨 먹는데, ‘제대로’ 흡수되고 있는지 궁금하지 않으셨나요? 저도 그랬거든요. 열심히 먹어도 뭔가 밍숭맹숭한 느낌… 혹시 나만 그런가 싶어 찾아봤더니, 알부민 섭취에도 ‘골든 타임’이 있다는 사실! ⏰ 이 글에서는 알부민 흡수율을 쫙! 올려주는 최고의 타이밍을 콕! 집어 알려드릴게요. 이제부터는 똑똑하게 챙겨 먹고, 알부민 효과 … Read more